YP

يسعدنا في مركز بيت الشمس لتطوير الذات استضافة لقاء لمدة 3 ايام عن "اليوغا وصحة المرأة".

سيكون هذا اللقاء هو استكشاف رائع للحكمة التي تندرج في جسم المرأة وكيف يرتبط هذا بممارستنا اليوغا المعاصرة. يهدف اللقاء هذا الى تزويدك بمجموعة من المعلومات، والتعاليم، والأدوات والممارسات المتعددة لتستخدمياه في حياتك الخاصة ومشاركتها مع الاخرين. وسيتضمن:
* التاريخ والفلسفة: سوف نستكشف الإطار الابوي الذي طورت فيه اليوغا وكيف ينطبق ذلك على جسد المرأة.
* اليوغا العلاجية: سوف نتعلم سلسلة محددة من وضعيات اليوغا والتي هي مدخل لجسم الطاقة "اليوغي" من منظوراليوغا والذي سيعمل على تسخير ودعم تدفق الحياة. بالاضافة الى كيفية دمج حركات اليدين "المودرا" والمانترا وتمارين التنفس "براناياما" بسلاسة في تمارينك الخاصة.
*يوغا نيدرا: الاسترخاء العميق. ويستعمل لتحويل أنماط عميقة من التعلق وتكامل الحكمة القديمة والحديثة.
*قيادة المرأة: سنستكشف وعينا الانثوي الحيوي، ودورات حياة المرأة ، وعطايا هذه الدورات، وتمارين لاحتضان سن الامل.
*التدليك التايلاندي: سوف نتعلم تقنيات لدعم تجديد الجسم والعقل

هذه فرصة للمعلمات لتعميق قدرتهم على التوجيه ولغير المعلمات لاستعادة حكمتنا الفطرية والتعبير الحقيقي لحركتنا!

الزمان: من 17- 19 آب 2018 من الساعة 9 صباحا- 7 مساء
المكان: مركز بيت الشمس لتطوير الذات- بيت جالا
التكلفة: 150 شيكل من القلب تشمل استراحات القهوة خلال اللقاء.

للنساء اللاتي بحاجة الى مبيت، يسعدنا مساعدتكن.

للحصول على استمارة التسجيل اوللاستفسار، الرجاء التواصل معنا على 0569500097 او على صفحة مركز بيت الشمس او على البريد الالكتروني beitashams@gmail.com

-------------------------------------------------------------------------------------

We are very pleased at Beit Ashams for Self Development to be hosting a 3-day retreat on "Well Woman Therapy".

This immersion is a wonderful exploration of the wisdom which lays within a woman’s body and how this relates to our contemporary yoga practice. The aim of this workshop is to provide you with a multilayered selection of information, teachings, tools and practices for your own life and to share. It will include:
* History and Philosophy: We will explore the largely patriarchal framework within which Yoga has developed and how this applies to a woman’s body.
* Yoga Therapy: You will learn specific flows to tap into the Yogic energy body from a yogini’s perspective to both harness and support the flow of life. As well as how to incorporate mudra, mantra and pranayama smoothly into your practice.
* Yoga Nidra: Deep Rest. To shift deep patterns of holding and integration ancient and new wisdom
* Woman’s leadership: We will explore conscious menstrual awareness, the cycles of a woman’s life, the gifts within these cycles, and practices for embracing menopause.
* Thai Massage: You will learn techniques and flows to support the body/mind’s rejuvenation

This is a chance for teachers to deepen their ability to guide intuitively and for practitioners to reclaim their innate wisdom and authentic expression of movement!

WHEN: 17-19 August 2018 from 9:00am- 7:00pm
WHERE: Beit Ashams for Self Development/ Beit Jala
FEES: NIS150 including coffee breaks during the 3 days.

If you need help finding accommodation, please let us know and we are happy to help!

To receive your registration form, or if you have any questions, please feel free to contact us on our facebook page or through our email address: beitashams@gmail.com, or on our mobile number 0569500097

We are very excited to enjoy a very special time with you all!