YP

عمرك واجهتي مشكلة وما عرفتي تدافعي عن حالك ؟؟؟
حابة تتعلمي فنون بسيطة وفعالة للدفاع عن النفس ؟؟؟
• حابة تشعري بالقوة والقدرة بالدفاع عن النفس ورد الفعل السريع؟
معنا بنوفر لكل السيدات يوم تدريب مجاني لتعلم اساسيات الدفاع عن النفس :)

• ووشو كونغ فو افضل رياضة لتنشيط الفكر وصفاء الذهن وزيادة القدرة على الانتباه والتركيز و زيادة مرونة العضلات وقدرة تحملها و زيادة الأكسدة وإحراق الدهون .
موعدنا معكم السبت 23 مارس
من الساعه 3:00 للساعة 5:00 مساءا
رام الله - دوار المنارة - عمارة الوليد - الطابق 5

كابتن عبد الرحمن * كابتن منيا ريحان

Free sports day for ladies to learn the basics of self defense
• Looking for strength and ability to self-defense and quick reaction?
• Wushu Kung Fu is the best sport to stimulate thought and clarity of mind and increase the ability to pay attention and concentration and increase muscle flexibility and tolerance Increases oxidation and fat burning.

Captain Abdel Rahman * Captain Menia Rehan